On ne peut rester en forme que si l'on se rend régulièrement dans les salles de gym, c'est un mythe. Cette notion a été brisée après que la pandémie nous a enfermés dans nos maisons. S'adapter à la nouvelle normalité a été un défi pour tous et en particulier pour les amateurs de fitness. Alors que certaines personnes ont des mini-salles de sport à la maison qui sont équipées … [Lire plus...]
Le masque facial à la noix de cajou peut vous aider à obtenir une peau éclatante
Les noix de cajou font partie des nombreux fruits secs riches en nutriments essentiels comme les protéines et les fibres. Manger des noix de cajou, sans aucun doute, est bénéfique pour votre santé. Mais savez-vous que les noix de cajou peuvent également vous aider à avoir une peau éclatante ? Un masque facial, qui comprend des noix de cajou comme ingrédient, pourrait obtenir … [Lire plus...]
Trop de stress ? Voici différentes façons de s’offrir un peu de moment de répit
Pour la plupart des gens, le stress et l'anxiété sont devenus des phénomènes courants dans la vie quotidienne. On estime que 70 % des adultes dans le monde déclarent ressentir du stress ou de l'anxiété au quotidien. Voici quelques conseils pour gérer votre stress et votre anxiété Faire de l’exercice L'exercice n'est pas seulement bénéfique pour votre corps, mais aussi pour … [Lire plus...]
Top des bâtiments les plus hauts du monde
Les gratte-ciels sont aussi fascinants que hauts. Merveille faite de béton, d'acier et de verre, un gratte-ciel est la représentation emblématique des frontières humaines que nous créons et brisons chaque jour. Le premier gratte-ciel au monde ne mesurait que 54 m de haut et comptait 10 étages. Il s'agissait du Home Insurance Building construit en 1855 à Chicago. Suite à … [Lire plus...]
Comment impliquer les enfants dans d’autres activités pour réduire leur temps d’écran ?
Les bons vieux matins occupés à préparer le déjeuner, à tresser les cheveux de sa fille, à harceler son fils pour qu’il soit prêt à temps et à les déposer à l’arrêt de bus manquent à de nombreux parents. Ce qui remplace tout cela, ce sont les écrans. Les boîtes à lunch se présentent sous la forme de repas servis sur des tables d'étude, regardant des gadgets Mais quelle est … [Lire plus...]