Ne pas dormir pendant 8 heures ne semble pas très grave, mais au final, tout cela s’additionne et peut engendrer de graves problèmes de santé. Des études ont montré que le manque de sommeil peut vous exposer à de graves problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques, l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. Le manque de sommeil peut … [Read more...]
Les différentes manières de maintenir le bien-être dans le style de vie numérique actuel
La technologie est devenue non seulement une partie importante de nos vies, mais elle devient également un mode de vie. Les choses ont beaucoup changé depuis le début des années 1980 et les années 1990. Les réseaux sociaux, les applications pour téléphones intelligents, les messages texte et bien d'autres choses similaires se sont intégrés à nos vies. Les experts affirment … [Read more...]
Les meilleurs moyens pour effectuer le trajet Paris-Rome
Classée parmi les destinations de premier choix pour un voyage de villégiature et de découverte en Europe, la ville de Rome est desservie par un réseau de transport dense. La capitale de l'Italie est notamment bien reliée à Paris. Voici une sélection des meilleurs moyens de transport avec leurs avantages respectifs pour effectuer … [Read more...]
Le gouvernement britannique lance une campagne pour lutter contre la stigmatisation de la solitude ?
Le gouvernement a annoncé le lancement d'une campagne visant à lutter contre la honte de se sentir seul. L'initiative, dirigée par le ministre de la Solitude Mims Davies, s'appelle Parlons solitude et a été lancée pour faire face à l'épidémie de solitude en Grande-Bretagne. La campagne espère créer une culture dans laquelle les gens se sentent à l'aise pour parler de se … [Read more...]
Quel instrument de musique est fait pour votre enfant ?
En tant que parents, la plupart d'entre nous voulons que nos enfants apprennent à jouer d'un instrument de musique. De nombreuses recherches démontrent à quel point être impliqué dans la musique peut être précieux pour un enfant. Mais comment aidons-nous nos enfants à choisir le bon instrument ? Le choisir pour eux ? Laisse-les choisir ? Nous avons trouvé d'excellentes … [Read more...]