La mutuelle santé est un contrat qui complète les remboursements de la sécurité sociale en cas de dépenses de santé. Elle permet de réduire le reste à charge des assurés et de bénéficier de meilleurs soins. Mais comment choisir une mutuelle santé adaptée à ses besoins et à son budget ? Définir ses besoins de santé Avant de comparer les offres de mutuelle santé, il est … [Lire plus...]

La plupart des Indiens ainsi que d'autres, qui s'intéressent à la culture indienne, savent qu'il existe une pratique consistant à manger des feuilles de bananier dans le sud du pays. Ainsi, lorsque vous allez dans le sud de l'Inde, vous trouvez des endroits où la nourriture est servie sur des feuilles de bananier. Même lorsque quelqu'un se rend à l'hôtel Udupi, les feuilles de … [Lire plus...]

Pour la plupart des gens, le stress et l'anxiété sont devenus des phénomènes courants dans la vie quotidienne. On estime que 70 % des adultes dans le monde déclarent ressentir du stress ou de l'anxiété au quotidien. Voici quelques conseils pour gérer votre stress et votre anxiété Faire de l’exercice L'exercice n'est pas seulement bénéfique pour votre corps, mais aussi pour … [Lire plus...]

La parentalité est en effet difficile et surtout lorsque vous êtes une mère célibataire. De votre stabilité financière à la prise en charge adéquate de votre enfant, il se passe beaucoup de choses, mais cela signifie-t-il que vous ne devriez pas être dans le domaine des rencontres ? Être une mère célibataire ne devrait pas vous empêcher d'être en couple avec quelqu'un. La … [Lire plus...]

On pense que pratiquer le yoga tôt le matin vous permet de rester en forme toute la journée. Dans nos horaires chargés, il devient souvent impossible de prendre le temps de faire des exercices de yoga. Mais que se passe-t-il si vous pouvez faire ces exercices directement à votre bureau. Nous vous proposons des asanas de yoga de 10 minutes qui éloigneront les maux de dos, les … [Lire plus...]