On ne peut rester en forme que si l'on se rend régulièrement dans les salles de gym, c'est un mythe. Cette notion a été brisée après que la pandémie nous a enfermés dans nos maisons. S'adapter à la nouvelle normalité a été un défi pour tous et en particulier pour les amateurs de fitness. Alors que certaines personnes ont des mini-salles de sport à la maison qui sont équipées … [Lire plus...]

Une bonne digestion est importante car elle contribue au bien-être général d'un individu. Au contraire, un pauvre pourrait nous causer divers problèmes de santé allant de la constipation à l'anémie en passant par des problèmes de peau sans fin. Divers produits de santé sont disponibles sur le marché et prétendent résoudre vos problèmes de digestion, mais il est préférable de … [Lire plus...]

Votre tour de taille s'est-il élargi depuis le début de la pandémie ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Un style de vie qui vous confine à l'intérieur des quatre murs d'une maison, avec des mouvements limités, ne manquera pas d'ajouter des centimètres à votre ventre. Les routines ont été perturbées, le stress a augmenté et avec l'émergence de nouvelles variantes … [Lire plus...]

Fini la douleur, les troubles du sommeil et le stress ! L’huile de CBD et le sport : c'est ainsi que l'extrait précieux de la plante de cannabis contribue à votre bien-être et à vos performances! Auriez-vous déjà pensé que la plante de chanvre désapprouvée contient des ingrédients extrêmement … [Lire plus...]